Tag: Ansiedad

Pop corn sabor a queso – sin queso y sin aceite –

Pop corn sabor a queso – sin queso y sin aceite –

Para mi las cotufas (Pop Corn) son con películas o sin películas, es una opción para cualquier momento del día y descubrir la mejor forma de prepararlas sin añadirles aceite fue lo máximo, primero las preparaba en tuppers con un poco de agua en el microondas y ahora desde hace realmente muy poco conseguí un envase de silicona de la marca Salbree en Amazon…

Snack de garbanzos con especias

Snack de garbanzos con especias

Ingredientes: 500gr de Garbanzos cocidos Especies al gusto (como sugerencia una cucharadita de cada una): Ajo en polvo Comino Cúrcuma Paprika Pimienta Sal 1 cucharadita de stevia para cocinar en polvo o liquida 30 cc zumo de limón Preparación: Calentar el horno a 200 ºC y forrar una bandeja con papel parafinado. Mezclar todas las especies con el jugo de…

Kombucha ¿Immortal health elixir?

Kombucha ¿Immortal health elixir?

Aunque aun no existe la evidencia científica que nos muestre a la Kombucha como un “Immortal Health Elixir” que nos cure del cáncer y más… analizando su preparación y propiedades podemos asegurar que si posee algunas cualidades positivas para la salud. La kombucha es una bebida fermentada hecha con té, azúcar, bacterias y levadura, lo que hace que sus principales beneficiossean la…

¿Hambre o Ansiedad?

¿Hambre o Ansiedad?

Si no tienes hambre para comerte una manzana, entonces ¡No tienes hambre! Descubre ¿Hambre o Ansiedad? 1. Aprende a determinar si en realidad sientes hambre, a veces el aburrimiento o la tristeza te llevan corriendo a la cocina y este tipo de hambre emocional hace que sigas comiendo aunque estés lleno, mientras que si tienes hambre física te sentirás satisfecho…